Blog USENATUREZA
Notícias
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21/10/2025 - Cuidar de si também é desacelerar
A vida parece sempre correr rápido demais. Mensagens que não param, compromissos que se acumulam, listas intermináveis de coisas para fazer. Em meio a essa pressa, muitas vezes esquecemos do que realmente importa: nós mesmas.
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06/10/2025 - 10 Plantas que Ajudam a Melhorar o Ar em Casa
Respirar melhor começa dentro do nosso lar. Muitas vezes pensamos em saúde apenas como alimentação e atividade física, mas a qualidade do ar que circula nos ambientes onde vivemos também tem um impacto profundo no nosso bem-estar.
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10/09/2025 - Plantas que estimulam a criatividade: elas existem!
Quem nunca se sentiu em um vazio de ideias? Às vezes, é difícil se concentrar e pensar em soluções. Esse “branco” mostra como a criatividade está presente em muitos momentos do dia a dia
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03/07/2025 - que faz uma casa ser aconchegante no frio? A resposta está na natureza
O inverno traz com ele um convite: o de desacelerar, se recolher e cuidar mais do nosso ninho.
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16/06/2025 - O Que o Seu Jardim Precisa Para Conectar Você à Natureza
Vivemos tempos cada vez mais urbanos, acelerados e tecnológicos. Em meio a isso, muitos de nós perdemos o contato com a natureza — e conosco mesmos.
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21/05/2025 - Receita: Waffles Saudáveis de Espinafre, Abacate, Tomate e Manjericão
Que tal uma receita leve, nutritiva e cheia de sabor para começar o dia com mais energia — ou até surpreender em um brunch de fim de semana?
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21/05/2025 - APRENDA A FAZER AROMAS PARA CASA
Aromaterapia é um ramo da fitoterapia que acredita no benefício dos os aromas das plantas para o bem estar das pessoas. Pensando nisso, ter a casa cheirosa e perfumada, pode ser uma boa idéia, que inclusive, pode ter efeitos relaxantes nas pessoas. Porém
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23/04/2025 - Sem espirros: como se livrar das alergias em casa
Peso no peito, nariz trancado, dificuldade respirar, muitos espirros… Para uma quantidade imensa de pessoas, essa é a realidade do dia a dia. Ainda mais quando estamos naquela virada...
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23/04/2025 - Maneiras de tornar a sua casa cheirosa sem esforço
Se tem uma coisa desagradável é entrar em um lugar com o cheiro ruim. Só que o contrário também é verdade. Ou seja, pouca coisa é mais marcante em um ambiente do que ...
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14/01/2025 - Uma sala mais verde e refrescante: é possível
Como montar o seu próprio espaço verde em casa
